Dominique Tregoures
Naturopathe Chatou

LES POST BIOTIQUES


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Les postbiotiques sont des substances dérivées de micro-organismes inactivés ou de leurs composants, qui offrent des bienfaits pour la santé de l'hôte. Contrairement aux probiotiques, qui impliquent des micro-organismes vivants, les postbiotiques sont constitués de bactéries inanimées et de métabolites qu'elles ont produits avant d'être inactivées. Voici comment cela fonctionne :

  1. Processus de production :

    • Une bactérie bénéfique, comme Lactobacillus acidophilus L.B, est cultivée pour produire des métabolites favorables à la santé.
    • Ensuite, la bactérie est inactivée par chauffage lent, conservant ainsi ses propriétés bénéfiques.
  2. Composition des postbiotiques :

    • Ils contiennent la bactérie inanimée et ses métabolites, ce qui permet d'offrir des bienfaits pour la santé sans introduire de germes vivants dans le corps.
  3. Mécanismes d'action :

    • Inhibition des germes néfastes : Ils peuvent, par exemple, inhiber Helicobacter pylori.
    • Stimulation du microbiote : Ils favorisent la croissance des bactéries bénéfiques endogènes.
    • Restauration des muqueuses digestives : Ils contribuent à la régénération des muqueuses, réduisant l'hyper-perméabilité intestinale.
    • Modulation du système immunitaire : Ils augmentent la production d'anticorps comme les IgAs.
  4. Avantages des postbiotiques :

    • Sécurité : Aucun risque de transfert de gène ou d'infection par des bactéries vivantes.
    • Stabilité : Ils sont stables à la conservation et résistants à la digestion.
    • Facilité d'utilisation : Ils peuvent être mélangés à des aliments ou boissons sans perdre leur efficacité.
  5. Attention à certains laboratoires qui ne suivent pas ce procédé, les postbiotiques n'apportent alors que des métabolites et micro organismes raffinés.

 

 

 


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