« la meilleure façon de manger pour rester en bonne santé »

LE SAMEDI 10 MARS 2018 à 14h

A NEONOVA

1 bis rue Claude Monet

78380 BOUGIVAL

Les 8 règles essentielles pour rester ou retrouver une bonne santé :

-L’équilibre en calories contre le surpoids

-L’équilibre en vitamines et minéraux contre les maladies dégénératives

-L’équilibre en antioxydant contre le vieillissement

-L’équilibre glycémique (index glycémique) contre le diabète et le surpoids

-L’équilibre des acides gras pour un bon cœur et un bon moral

-L’équilibre acide/base pour de bons os

-L’équilibre sodium/potassium contre l’hypertension

-L’équilibre en fibres pour un meilleur transit

-Les boissons ,

-Les produits laitiers.

-Les modes de cuisson 

Un document papier est remis à chaque personne lors de la conférence

Participation : 10€

Les places étant limitées, la participation est à faire parvenir

A Mme Dominique TREGOURES

18 rue du Général Colin

78400 CHATOU